Verder na kanker

Herstellen van kanker(therapie) vraagt tijd, geduld, moed en bovenal vriendelijkheid voor jezelf. Na de vaak lange periode van behandelingen wil je wat diepgaander bij de afgelopen gebeurtenissen stilstaan. Dikwijls ervaar je hierbij een mengelmoes aan emoties: enerzijds is er die euforische opluchting over de afloop van de zwaarste behandelingen, anderzijds voel je je nog kwetsbaar. Sommige klachten (vermoeidheid, nevenwerkingen van het ziekteproces, soms blijvende fysieke veranderingen,…) spelen je nog parten, waardoor je de draad van je leven niet zomaar weer kan oppikken.


‘Een paar jaar geleden had ik zelf borstkanker. Herstellen van kanker vraagt tijd, geduld, moed en bovenal vriendelijkheid voor jezelf.’ Karen D’hondt, lesgeefster.

Zou je tijdens je herstel graag wat inspiratie en ondersteunende tools van een ervaringsdeskundige coach willen opdoen? In haar eigen herstelproces van borstkanker herkende Karen D’Hondt 3 grote herstelfasen die ze van harte met jou deelt:

  • op adem komen: hoe evolueer je van ‘over-leven’ naar ‘leven’?
  • je draagkracht versterken: hoe kan je je klachten stabiliseren en opnieuw in jouw unieke kracht komen? Hoe ga je om met je omgeving die misschien veel vlugger dan jou weer opveert?
  • verder na kanker: we maken een balans op van wie je vandaag bent en in de toekomst wil zijn. Welke stap(pen) wil je zetten?

Tijdens de cursus doen we samen ook een aantal relaxatie oefeningen (bv. ademhalingsoefening, rek & strekoefening, zelfmassage,…) waar je nadien zelf mee aan de slag kan.

 Voor wie?

  • Mannen en vrouwen die van kanker(therapie) herstellen
  • De behandeling voor kanker (operatie(s), chemo-, radio- en/of immunotherapie) is afgerond.
  • Deelnemers kunnen nog in nabehandeling met bv. hormoontherapie zijn.

De cursus bestaat uit 6 sessies

Gepland in 2020:

Ieper: februari 2020
Oudenaarde: april 2020
Kessel-Lo: april 2020 (voor mensen tussen 20 en 40 jaar)
Mechelen: september 2020
Sint-Niklaas: september 2020

Inschrijven kan hier vanaf december.

Laat hier je naam achter en we bezorgen je later dit najaar de juiste data: